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我最近想要辦1張功能性的信用卡
最好是優惠多 首刷禮又讚的~
因為信用卡 送禮的功課一定要做好
所以我去PTT信用卡版找關於信用卡 送禮的問題
我發現鄉民手上都不只一張信用卡
原來是每張信用卡都有他不同的用途與特色
所以我整理了網友們幾乎都大推的三張信用卡:
匯豐現金回饋御璽卡/花旗饗樂悠遊卡/花旗現金回饋悠遊卡
可以看我下面的整理心得
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】想要一舉擊敗肥胖和癌症,飲食上最該做的事是什麼?多吃蔬果?錯!少吃含糖飲料?錯!學會計算食物熱量?還是錯!雖然挑吃低熱量又營養的新鮮食物,少吃高油高熱量的食物,有助戰勝肥胖和癌症,但營養師認為,比起這些技巧,現代人更欠缺且容易疏忽的是「細嚼慢嚥」!
「細嚼慢嚥」口號喊得響,實際該吃多慢才標準?
雖然瞭解了細嚼慢嚥的好處,但到底該吃多慢、咀嚼多久才符合標準呢?洪若樸營養師表示,一般人早各家信用卡優惠比較2018餐準備的食物種類較簡單、調味較清淡,建議用餐時間約15至20分鐘;中餐和午餐的食物種類較多且複雜,攝食時間至少應30分鐘。至於咀嚼次數,需視食材質地而定,但平均而言,每一口飯菜約咀嚼25至30下。
還在狼吞虎嚥嗎?試著放慢步調,威秀影城 信用卡優惠慢慢體會咀嚼的節奏和享受美食帶來的美好人生吧!
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